La capsulite rétractile de l'épaule
Douleur à l'épaule, raideur, inflammation : votre médecin vous a diagnostiqué une capsulite.
Bien souvent, il vous a d'abord évoqué une tendinite du long biceps, une tendinite de l'épaule ou un problème de coiffe des rotateurs.
Mais comme les choses ne s'amélioraient pas en quelques semaines malgré le repos, les antalgiques et les anti-inflammatoires, et que la douleur aiguë était toujours bien présente, des examens complémentaires ont été prescrits (échographie, scanner, IRM, arthrographie) et le véritable diagnostic a été prononcé : capsulite rétractile de l'épaule.
La capsulite est une pathologie inflammatoire méconnue du grand public.
Pourtant la plus mystérieuse des pathologies de l'épaule, que l'on nomme aussi le syndrome de l'épaule gelée n’est pas si rare : 2 à 5% de la population s’en trouvera atteint au cours de la vie.
Malgré cela, tout autour de cette maladie semble énigmatique :
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Ses causes : la capsulite dans sa forme primitive est bien souvent idiopathique, c'est à dire qu'on ne sait pas pourquoi elle est apparue : pas de lésion traumatique identifiée, de mouvements répétitifs ou de pathologie associée qui pourraient expliquer le diagnostic
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Ses modalités de survenue : le déclencheur de la capsulite est bien souvent inconnu également
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Sa physiopathologie : le mode de fonctionnement de la capsulite est mal compris des scientifiques et des médecins
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Son traitement : kinésithérapie ou pas ? Rééducation ou pas ? Infiltrations intra-articulaires de corticoïdes ? Traitement chirurgical ? Mobilisation forcée sous anesthésie ? Il semble qu'aucun traitement ne fasse réellement l'unanimité.
Chaque élément de la prise en charge de la capsulite est sujet à controverse au sein de la communauté médicale et scientifique.
Seules quelques constatations demeurent : pour une raison souvent inconnue, l’épaule s’enraidit douloureusement pendant plusieurs mois voire plusieurs années, provoquant une limitation des amplitudes articulaires et créant ainsi une impotence fonctionnelle lourde de conséquences pour la personne atteinte.
La capsulite est considérée comme bénigne car elle n'engage pas le pronostic vital, mais elle est longue et lourdement handicapante.
La capsule articulaire est épaissie, inflammatoire dans un premier temps, rétractée par la suite. Elle n'est plus fonctionnelle, et mécaniquement, l'épaule est bloquée, comme gelée : l'élévation du bras et les mouvements de l'épaule sont impossibles, la rotation externe et l'abduction particulièrement.
Vous ne pouvez plus soulever le bras, ni même bouger le bras...
Ce sont votre coude, votre avant-bras et votre poignet qui compensent pour pouvoir utiliser au mieux votre membre supérieur malgré tout. Vos muscles de l'épaule fondent, ce qui rend l'utilisation du bras de plus en plus complexe.
Cependant la capsulite évolue favorablement dans la majorité des cas. La guérison est donc envisageable avec beaucoup de patience.
Votre objectif : pouvoir lever votre bras sans douleur
La capsulite : une affaire de terrain ?
Si la cause est manifestement inconnue dans les cas de capsulite primitive, l’importance du terrain sur lequel la pathologie survient et la multitude de facteurs entrant en ligne de compte semblent prépondérants.
Ainsi, la naturopathie, discipline complémentaire phare en matière de restitution de terrain fragilisé, d’individualisation et de prise en compte globale de l’individu, peut contribuer à l’évolution favorable de la capsulite de l’épaule, grâce à la mise en œuvre de techniques naturelles.
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Les ressources à votre disposition
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Je suis Manon Vitte.
Je suis Naturopathe depuis 5 ans et j'ai été infirmière de bloc opératoire pendant plus de 17 ans.
J'ai créé le programme My Capsulite et TaNaturo.com
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