My Capsulite :
Le programme d'accompagnement individualisé de la capsulite rétractile de l'épaule
100% en ligne
Retrouvez la mobilité de votre épaule
Limitez les douleurs
Où en êtes-vous avec votre capsulite ?
Aprés parfois plusieurs examens (radiographie, échographie, IRM) votre médecin vous a diagnostiqué une capsulite.
Il n'est pas rare que le diagnostic de capsulite rétractile de l'épaule ne soit annoncé que dans un second temps. En effet, souvent, un diagnostic de tendinite du long biceps a d'abord été posé, ou un problème de coiffe des rotateurs.
C'est bien souvent le non-rétablissement de ce tendon en quelques semaines qui oriente finalement le diagnostic vers une capsulite.
Vous vous êtes renseigné sur le sujet : il s'agit d'une pathologie qui provoque des douleurs à l'épaule, une rétraction de la capsule articulaire et une raideur. La capsulite vous contraint à une immobilisation forcée de l'articulation.
Cette épaule vous fait souffrir jour et nuit depuis des semaines, vous dormez peu et mal, vous ne pouvez plus travailler, ni subissez une gêne dans les petits gestes de la vie quotidienne comme vous coiffer, faire le ménage ou accrocher votre soutien-gorge dans votre dos si vous êtes une femme.
A cause de la capsulite, vos mouvements sont limités, votre articulation de l'épaule est comme gelée, bloquée, forçant tout votre bras à rester contre vos côtes.
Lever le bras est quasiment impossible, l'abduction et la rotation externe le sont également.
On vous a proposé plusieurs traitements contre cette capsulite : anti-inflammatoires, infiltrations intra-articulaires de corticoïdes, séances de kinésithérapie, rééducation, peut-être même distension arthrographique mais la maladie est toujours là, douloureuse et invalidante.
Vous avez conscience que la capsulite est une maladie à la rémission lente, mais vous avez le sentiment de ne pas avancer.
Vous n'en pouvez plus, vous avez mal à l'épaule constamment, vous êtes épuisé, las de cette satanée capsulite et votre moral dégringole....
Et si nous mettions toutes les chances de votre côté pour que vous alliez mieux ?
Saviez-vous que :
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Le stress et/ou les perturbations émotionnelles sont quasiment toujours retrouvés dans le contexte de vie des personnes atteintes de la capsulite rétractile de l'épaule ?
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Le stress diminue le seuil de tolérance à la douleur
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Que la physiopathologie de la capsulite (c'est-à-dire son mode de fonctionnement), même si elle est encore mal comprise, implique un dérèglement du système nerveux, un cercle vicieux d'inflammation articulaire et un trouble du métabolisme du collagène ?
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Que certains aliments favorisent l'inflammation alors que d'autres la freinent ?
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Qu'une balance acido-basique déséquilibrée, dans votre organisme, et plus particulièrement dans vos tissus, vous pousse inexorablement vers l'inflammation dont vous souffrez ?
Et si vous repreniez le contrôle face à votre capsulite ?
Et si :
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Et si vous repreniez votre alimentation en main pour apporter les minéraux, les vitamines, les oligo-élements et les acides gras essentiels nécessaires à l'équilibre du système nerveux, au contrôle de l'inflammation, à la reconstruction d'un collagène de qualité dans votre capsule articulaire ?
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Et si vous limitiez les aliments connus comme favorisant l'inflammation ?
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Et si vous mettiez des mots sur les perturbations émotionnelles qui occupent votre esprit et dérèglent votre système nerveux ?
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Et si vous appreniez à mieux gérer votre stress au quotidien pour calmer votre système nerveux et votre système immunitaire ?
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Et si vous appreniez à gérer votre douleur grâce aux soins locaux à base d'huiles essentielles et aux cures de plantes ?
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Et si vous appreniez à équilibrer votre balance acido-basique pour limiter le risque inflammatoire dans votre organisme
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Et si vous retrouviez un bon sommeil pour retrouver la force de vous battre contre votre capsulite de l'épaule.
Et si c'était la capsulite qui allait devoir faire avec vous,
et pas l'inverse ?
Vous êtes d'accord, mais vous ne savez pas
comment vous y prendre, ni par où commencer ?
Le programme d'accompagnement individualisé My Capsulite est là pour ça !
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Que contient le programme My Capsulite?
5 mois de suivi individualisé
1 consultation Bilan en visio (1h30 environ )
avec Manon Vitte
Faisons le tour ensemble :
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De votre maladie
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De votre historique
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De votre contexte de vie
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De votre alimentation
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Et de tout ce qui peut influencer votre état actuel
L' accès aux outils en ligne de la plateforme My Capsulite ©
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Mesures d'hygiène de vie
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Alimentation (rééquilibrage alimentaire, corrections alimentaires au besoin, alimentation à tendance alcalinisante ou anti-inflammatoire ou reminéralisante, en fonction du stade d'évolution de la maladie où vous vous trouvez)
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Méthodes de gestion du stress
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Gestion émotionnelle (fleur de Bach adaptée à votre cas)
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Phytothérapie (cures, soins locaux)
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Aromathérapie (synergies et soins locaux)
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Hydrologie (soins locaux)
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...
2 consultations de suivi en visio avec Manon Vitte
(45mn environ chacune)
Première consultation de suivi 6 semaines après la consultation bilan
Deuxième consultation de suivi 6 semaines après le premier suivi
Faisons le point ensemble sur :
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Votre évolution vers le bien-être
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La continuation de votre programme
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Les points à réadapter
Un suivi par mail durant 5 mois
Vous ne serez jamais seul face à vos questionnements : je serai toujours là pour vous accompagner et :
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Répondre à toutes vos questions, vos interrogations
-
Répondre à vos demandes de précision
Objectif : limiter les douleurs à l'épaule
Déroulement du programme My Capsulite
-
Dés votre inscription, vous recevez par mail l'accès à votre espace personnel sur la plateforme My Capsulite
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Dans le mail, (et également sur la plateforme) un lien vous redirige vers le planning en ligne de prise de rendez-vous avec Manon Vitte
-
Vous choisissez vous-même la date et l'heure qui vous conviennent pour cette première consultation bilan (1h30)
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Vous choisissez immédiatement également les dates et heures de vos 2 rendez-vous de suivi (45 mn chacun):
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Premier suivi environ 1 mois et demi aprés la consultation bilan
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Deuxième suivi environ 3 mois après la consultation bilan
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A la suite de la consultation bilan avec Manon Vitte, vous recevrez sous 48 heures votre programme My Capsulite contenant :
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Vos conseils individualisés élaborés selon les priorités qui vous concernent, dans le but de soulager la douleur et d'augmenter la mobilité de l'épaule.
-
L'accès aux outils dont vous avez besoin sur la plateforme (tutoriels, vidéos informatives, programme d'exercices adaptés, articles de blog à lire etc...)
-
La liste des compléments alimentaires référencés dont vous aurez besoin pour commencer vos cures (jamais plus de 3 simultanément)
-
Vous pouvez commencer à mettre en place les conseils, redevenir acteur de votre vie et de votre situation et enfin avancer positivement.
Objectif : retrouver une épaule fonctionnelle
Ce que vous apportera le programme My Capsulite
Une écoute attentive et active, sur des consultations suffisamment longues pour que vous puissiez vous exprimer
Une meilleure compréhension de votre capsulite de l'épaule
Une meilleure compréhension de vos besoins actuels, dans le but de faire évoluer votre capsulite positivement
Une alimentation adaptée aux besoins de votre organisme au moment T, et évolutive.
Un meilleur contrôle de l'inflammation dans votre épaule
Une meilleure gestion de la douleur
Un meilleur sommeil pour retrouver de l'énergie
Une meilleure gestion du stress pour retrouver la force de vous battre et d'avancer vers la rémission
Une évolution positive des amplitudes de mouvement de l'épaule
Un mieux-être général dans votre corps, dans votre tête et dans votre cœur
La capacité de redevenir acteur de votre santé, et non spectateur impuissant
La capacité de vous auto-gérer à terme
Ce que le programme My Capsulite n'est pas :
-
Le programme My Capsulite ne remplace pas les consultations et traitements proposés par votre médecin, votre rhumatologue ou votre kinésithérapeute : il les complète à d'autres niveaux et agit sur les facteurs environnementaux de votre capsulite.
-
Manon Vitte, créatrice de My Capsulite©, n'est pas médecin : elle ne fait ni diagnostic, ni prescription médicale ou prescription d'examens complémentaires
-
Les compléments alimentaires qui peuvent vous être proposés dans la cadre du programme My Capsulite© ne remplacent pas vos traitements médicaux.
Pack complet pour 5 mois de suivi
490 euros
390 euros
réglable en 1, 3 ou 6 fois sans frais
- 1 Consultation bilan en visio (1h30)avec élaboration d'une programme individualisé contenant :
-
Un rééquilibrage alimentaire adapté à votre situation
-
Des conseils en hygiène de vie et des méthodes de gestion du stress et de la douleur
-
L'accès à de nombreux outils adaptés à votre cas (vidéos explicatives, tutos, plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach, hydrologie)
-
La liste des compléments alimentaires référencés dont vous avez besoin, en fonction des priorités que nous avons déterminé ensemble (jamais plus de 3 simultanément)
- 2 consultations de suivi contenant
-
Le point sur votre évolution
-
De nouveaux conseils et méthodes à appliquer, en fonction de votre évolution
-
L'accès à de nouveaux outils
- Un suivi par mail durant 5 mois
Pour ne jamais être seul et pouvoir demander à Manon Vitte de répondre à vos questions, interrogations, demandes de précisions.
Pack complet pour 5 mois de suivi
490 euros
390 euros
réglable en 1, 3 ou 6 fois sans frais
- 1 Consultation bilan en visio (1h30)avec élaboration d'une programme individualisé contenant :
-
Un rééquilibrage alimentaire adapté à votre situation
-
Des conseils en hygiène de vie et des méthodes de gestion du stress et de la douleur
-
L'accès à de nombreux outils adaptés à votre cas (vidéos explicatives, tutos, plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach, hydrologie)
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La liste des compléments alimentaires référencés dont vous avez besoin, en fonction des priorités que nous avons déterminé ensemble (jamais plus de 3 simultanément)
- 2 consultations de suivi contenant
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Le point sur votre évolution
-
De nouveaux conseils et méthodes à appliquer, en fonction de votre évolution
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L'accès à de nouveaux outils
- Un suivi par mail durant 5 mois
Pour ne jamais être seul et pouvoir demander à Manon Vitte de répondre à vos questions, interrogations, demandes de précisions.